Не пропустите День фитнеса – проведите спортивные выходные!
Приглашаем преподавателей, сотрудников и студентов Коми республиканской академии государственной службы и управления провести интересные и спортивные выходные и посетить мероприятия Дня Фитнеса, которые состоятся 4 марта 2017 года в Спортшколе №3 (г. Сыктывкар, ул. Первомайская, д.74, Центральный городской бассейн).
Время проведения мероприятий – 10.30 – 16.00
Просим принять активное участие!
Программа мероприятия:
| 10:30 | регистрация | |||
| мастер-классы по фитнесу |
Детская секция (робототехника, фруктовый мастер-класс, развивающие игры), фитнес-квест для всей семьи, лекции о ЗОЖ, функциональное тестирование организма, консультации специалистов в области фитнеса и т.д. |
11:00-15:00 свободное плавание в большой ванне |
||
| 11:00-11:30 | здор.спина/интервал | |||
| 11:45-12:15 | зумба микс/бест+стреч | |||
| 12:30-13:00 | функционал/пилатес | |||
| 13:00-14:00 | аквааэробика | |||
| 14:00-14:30 | здор.спина/интервал | |||
| 14:45-15:15 | зумба микс/бест+стреч | |||