Внимание, грипп!

В связи с растущим числом заболевших гриппом и ОРВИ в столице Республики Коми, информируем о принятии мер по противодействию распространения заболеваний.

Чтобы не заразиться достаточно придерживаться обычных мер повседневной гигиены: постоянно мыть руки после выхода на улицу, чистить поверхности мебели с моющими средствами, проветривать помещение. Необходимо соблюдать расстояние от больных людей: не подходить к больному ближе чем на 1 метр. Если заболел член семьи, его нужно изолировать, ухаживать за больным должен кто-то один, к больному не стоит подпускать детей, рекомендуется носить повязки.

В рацион питания должны быть включены всевозможные фрукты и овощи, различные морсы. Организму в этот период необходимо пополняться натуральными витаминами.

Берегите себя!